1 serving (28 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 16 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 1264 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 16 g | 32% | |
| Vitamina D | 48 mcg | 240% | |
| Calcio | 560 mg | 43% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About migas de queso feta
Los trozos de queso feta son un queso tangy, lleno de sabor originario de Grecia, tradicionalmente hecho de leche de oveja o de una combinación de leche de oveja y cabra. Conocidos por su textura desmenuzable y perfil salado, son un básico en la cocina mediterránea, añadiendo riqueza a ensaladas, sopas, pasteles y platos asados. El feta es una buena fuente de calcio y proteínas, apoyando la salud ósea y la función muscular. También contiene probióticos, que promueven la salud intestinal. Sin embargo, el feta es un queso alto en sodio, por lo que se recomienda moderación para aquellos que son conscientes de su ingesta de sal. Es relativamente bajo en grasa y calorías en comparación con algunos otros quesos, lo que lo convierte en una elección equilibrada para aquellos que buscan disfrutar de sabores audaces mientras mantienen una dieta saludable. Perfecto para espolvorear sobre una ensalada griega o para combinar con aceitunas y verduras frescas, los trozos de feta aportan autenticidad y nutrición a cualquier plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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