1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pasta de queso feta y tomate
El Pasta de Queso Feta y Tomate es un plato sabroso inspirado en la cocina mediterránea, que combina el quesito feta tangy, los tomates jugosos y la pasta tierna en una mezcla armoniosa. Esta receta a menudo incorpora aceite de oliva, ajo y hierbas frescas como albahaca u orégano para realzar su sabor robusto. Llena de ingredientes vibrantes, ofrece una buena dosis de vitaminas C y K de los tomates, además de antioxidantes y grasas saludables para el corazón del aceite de oliva. El queso feta aporta calcio y proteínas, pero se debe consumir con moderación debido a su alto contenido de sodio y grasas saturadas. Para una versión más saludable, se puede usar pasta integral para añadir fibra. Este plato es una excelente elección para aquellos que buscan una comida satisfactoria pero simple arraigada en los sabores saludables del Mediterráneo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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