1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo con tofu fermentado
El Pollo con Tofu Fermentado es un plato sabroso que presenta pollo marinado con los intensos sabores del tofu fermentado, un ingrediente tradicional chino. Originario de la cocina china, este plato combina pollo tierno y rico en proteínas con tofu fermentado, un producto hecho a base de soja que cuenta con probióticos y sabor umami. Otras adiciones clásicas incluyen ajo, jengibre y salsa de soja, que realzan su aroma y sabor. Aunque el plato es denso en nutrientes, proporcionando aminoácidos esenciales y probióticos beneficiosos para el intestino, es importante tener en cuenta su alto contenido de sodio debido al tofu fermentado y a las especias. Combinarlo con verduras al vapor o cereales integrales puede crear un plato equilibrado. Popular tanto en la cocina casera como en restaurantes, el Pollo con Tofu Fermentado exhibe una armoniosa mezcla de tradición y sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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