1 serving (28 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 44 g | 56% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 40 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 160 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cebolla frita francesa
Las cebollas fritas son un popular condimento e ingrediente sabroso hecho al cortar cebollas finas, recubrirlas con una masa sazonada y freírlas hasta que estén crujientes y doradas. Originarias de la cocina estadounidense, a menudo se asocian con platos reconfortantes como la cazuela de judías verdes. Comúnmente hechas con cebollas, harina, aceite y especias, ofrecen una textura crujiente y un sabor sabroso. Si bien las cebollas por sí solas son ricas en antioxidantes, vitaminas y fibra, el proceso de fritura reduce su valor nutricional y añade una cantidad significativa de grasa y calorías. La masa también puede contribuir a altos niveles de carbohidratos y sodio. La moderación es clave al disfrutar de cebollas fritas, ya que principalmente funcionan como condimento o adorno en lugar de ser un alimento denso en nutrientes. Para alternativas más saludables, considera hornearlas o cocinarlas al aire con recubrimientos más ligeros. Llenas de sabor, las cebollas fritas añaden un crujido satisfactorio y una explosión de bondad sabrosa a una amplia gama de platos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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