ensalada de Fazoli

ensalada de Fazoli

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorías
5.9
proteínas
11.8
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
176.5
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sodio 352.9 mg 15%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.5 g
proteínas 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 235.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

30.4%
15.2%
54.4%
Grasa: 84 cal (54.4%)
Proteínas: 23 cal (15.2%)
Carbohidratos: 47 cal (30.4%)

About ensalada de Fazoli

La Ensalada Lateral de Fazoli's ofrece un complemento refrescante para cualquier comida, mostrando los sabores de la cocina inspirada en Italia. Esta ensalada crujiente cuenta con una mezcla de lechuga romana fresca, lechuga iceberg, zanahorias y repollo morado, brindando una base equilibrada de verduras verdes vibrantes. Coronada con tomates uva maduros y crujientes trozos de pan, aporta ráfagas de sabor y textura. Los clientes pueden personalizar su ensalada con su elección de aderezo, asegurando que coincida con sus preferencias de sabor. Nutricionalmente, la ensalada es baja en calorías cuando se combina con un aderezo más ligero o se disfruta sin los trozos de pan. Proporciona vitaminas esenciales y fibra de las verduras frescas, convirtiéndola en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, agregar aderezos cremosos o altos en grasa puede aumentar el contenido calórico y de grasa. Perfecta como acompañamiento o refrigerio independiente, la Ensalada Lateral de Fazoli's es una opción versátil para mejorar tu experiencia gastronómica mientras abrazas ingredientes simples y saludables.