1 serving (120 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.0 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una porción de Pastel Integral de Pollo es una rebanada saludable de pastel salado brasileño hecho con harina integral y un sabroso relleno de pollo. Este plato representa la esencia reconfortante de la cocina brasileña, mezclando ingredientes sustanciosos con nutrición equilibrada. La corteza, elaborada con granos enteros, ofrece una fuente de fibra que ayuda a la digestión y promueve la saciedad. El relleno típicamente incluye pollo desmenuzado, aceite de oliva saludable para el corazón, cebollas y especias, proporcionando proteínas, nutrientes esenciales y un sabor rico. Algunas versiones pueden incluir verduras como zanahorias o guisantes, mejorando su perfil nutricional. Si bien la corteza de trigo integral y el relleno rico en proteínas lo convierten en una opción más saludable en comparación con platos de repostería tradicionales, prestar atención a las grasas añadidas, aceites y sodio en la receta puede ser importante para aquellos que son conscientes de la ingesta de calorías y sodio. Popular como un refrigerio o comida ligera, este plato es ideal para aquellos que buscan una elección sabrosa pero nutritiva arraigada en la tradición brasileña.