1 serving (240 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.0 mg | 3% | |
| Sodio | 105 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 120 mcg | 600% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 366 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche descremada
La Leche Reducida en Grasa es una opción láctea versátil diseñada para aquellos que buscan un equilibrio entre sabor intenso y menor contenido de grasa. Proveniente del proceso de eliminar parte de la crema de la leche entera, se utiliza comúnmente en una variedad de cocinas y recetas diarias. Al conservar nutrientes clave como calcio, vitamina D y proteínas, tiene un contenido reducido de grasa en comparación con la leche entera, lo que la convierte en una opción popular para personas que buscan controlar la ingesta de calorías o apoyar la salud cardíaca. Sin embargo, sus niveles ligeramente más bajos de grasa pueden afectar la saciedad de algunas personas, ya que la grasa contribuye a la sensación de plenitud. La Leche Reducida en Grasa se desempeña bien en bebidas, cereales y cocina sin comprometer el sabor. Es una excelente elección para disfrutar de los beneficios de los lácteos mientras se modera el consumo de grasa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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