1 serving (28 grams) contains 45 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 36 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1200 mg | 92% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso rallado sin grasa
El Queso Rallado sin Grasa ofrece una opción sabrosa y versátil para aquellos que buscan reducir la ingesta de grasa mientras disfrutan de la riqueza del queso. Normalmente hecho a partir de leche desnatada o proteínas lácteas, este queso contiene un mínimo o cero de grasa pero conserva la textura y cualidades de fundido que hacen que el queso rallado sea popular en diversos platos. Comúnmente utilizado en las cocinas estadounidense, italiana y tex-mex, es perfecto para poner sobre pizzas, tacos, cazuelas o ensaladas. Alto en proteínas y calcio, apoya la salud ósea y el mantenimiento muscular, convirtiéndolo en una excelente adición a comidas equilibradas. Sin embargo, puede carecer de la rica cremosidad del queso entero y puede contener estabilizadores o sodio añadidos para mantener la textura y el sabor. Si bien es ideal para dietas bajas en grasa, la moderación es clave para evitar una ingesta excesiva de sodio. El Queso Rallado sin Grasa es una opción práctica para individuos conscientes de la salud que buscan una versión más ligera de recetas tradicionales.
