1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pudín sin grasa
El Pudín sin Grasa es un postre cremoso diseñado para aquellos que buscan una alternativa baja en grasa a los pudines tradicionales. Generalmente preparado con leche descremada, edulcorantes artificiales, espesantes como maicena o gelatina, y agentes saborizantes como vainilla, chocolate o extractos de frutas, este postre ofrece una opción más ligera sin sacrificar el sabor. Una característica común en las cocinas occidentales, el pudín sin grasa es popular por su rápida preparación y versatilidad. Con un contenido calórico reducido y una cantidad mínima de grasa, atrae a personas que buscan mantener o lograr una dieta equilibrada. Sin embargo, vale la pena señalar que algunas versiones pueden incluir azúcares añadidos o niveles altos de sodio, lo cual podría afectar el valor nutricional global. Rico en calcio gracias a la base de leche, el pudín sin grasa puede ser una fuente útil de este nutriente esencial. Como siempre, la moderación es clave, y combinarlo con alimentos densos en nutrientes asegura un enfoque equilibrado para una alimentación saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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