1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 96 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 25.6 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 384 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego natural sin grasa
El Yogur Griego Natural Sin Grasa es un producto lácteo cremoso y rico en proteínas con raíces en la cocina mediterránea. Hecho al colar el suero y líquido del yogur tradicional, resulta en una consistencia espesa y un sabor ligeramente ácido. Este yogur no contiene azúcares ni grasas añadidas, convirtiéndolo en una opción versátil para aquellos que buscan un alimento saludable y bajo en calorías. Lleno de cultivos vivos y activos, apoya la salud intestinal mientras proporciona nutrientes esenciales como calcio y vitamina B12. Su alto contenido de proteínas lo hace ideal para aquellos que desean aumentar o mantener la masa muscular, y su sabor neutral lo convierte en una excelente base tanto para platos dulces como salados. Sin embargo, las personas con intolerancia a la lactosa o sensibilidad a los lácteos deben consumirlo con precaución. Libre de aditivos artificiales, el Yogur Griego Natural Sin Grasa se destaca como una adición nutritiva y versátil a cualquier comida o refrigerio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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