1 serving (28 grams) contains 45 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1709.4 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 76.9 g | 153% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mozzarella sin grasa
El queso mozzarella libre de grasa es una variante más ligera y baja en calorías del tradicional queso mozzarella, elaborado principalmente a partir de leche descremada. Originario de la cocina italiana, este queso versátil es un ingrediente básico en platos como pizza, pasta y ensaladas, ofreciendo el suave y cremoso sabor por el que la mozzarella es conocida, pero con un contenido de grasa significativamente reducido. Cada porción proporciona una buena fuente de proteína y calcio, promoviendo la salud ósea y la reparación muscular, al tiempo que mantiene niveles más bajos de grasa saturada, lo que puede favorecer la salud del corazón. Sin embargo, su contenido reducido de grasa puede afectar ligeramente la riqueza y textura en comparación con las versiones con grasa completa. El queso mozzarella libre de grasa también es más bajo en calorías, lo que lo convierte en una opción popular para personas que buscan gestionar su peso o reducir la ingesta de grasa en la dieta. Se debe prestar atención al contenido de sodio, ya que algunas variedades pueden tener sal añadida para realzar el sabor. En general, el queso mozzarella libre de grasa es una opción nutritiva y versátil para comidas más ligeras y saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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