1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.5 mg | 3% | |
| Sodio | 945.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 210.1 mg | 16% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 252.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso cottage sin grasa
El queso cottage sin grasa es un producto lácteo fresco hecho a partir de leche descremada y cuajada, que ofrece un sabor cremoso ligeramente ácido. Originario de Europa, se utiliza comúnmente en las cocinas americana y europea, a menudo incorporado en cuencos de desayuno, ensaladas o platos horneados. Esta opción baja en calorías está repleta de proteínas, lo que la convierte en una elección popular para los entusiastas del fitness que buscan apoyar el crecimiento muscular y mantener la saciedad. El queso cottage también es una buena fuente de calcio, promoviendo huesos y dientes fuertes. Sin embargo, contiene sodio, lo que puede ser un factor a considerar para personas que controlan su consumo de sal. Sin grasa, encaja en muchas dietas para el control del peso o para corazones sanos mientras proporciona nutrientes esenciales. Combinarlo con frutas o verduras realza su versatilidad y valor nutricional general.
