1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.5 mg | 3% | |
| Sodio | 945.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.4 g | ||
| proteínas | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 210.1 mg | 16% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 210.1 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Requesón sin grasa.
El queso cottage sin grasa es un producto lácteo cremoso y suave hecho a partir de leche descremada, que ofrece una opción alta en proteínas y baja en calorías para aquellos que buscan una adición nutritiva a su dieta. Originario de Europa, se ha convertido en un elemento básico en una variedad de cocinas, a menudo utilizado en ensaladas, aderezos o como un aperitivo sencillo. Rico en nutrientes esenciales como calcio y vitaminas B12 y D, apoya la salud ósea y el mantenimiento muscular mientras que naturalmente es bajo en grasa. Sin azúcares añadidos o sodio excesivo, es una opción saludable para el corazón, aunque es recomendable revisar las etiquetas ya que algunas marcas pueden incluir sal adicional. Su textura versátil lo hace adecuado tanto para platos salados como para combinaciones dulces como frutas o miel. Ideal para personas activas, control de peso o cualquier persona que busque una dieta equilibrada, el queso cottage sin grasa es un alimento satisfactorio y denso en nutrientes que se ajusta fácilmente a una variedad de planes de comidas.
