Queso sin grasa

Queso sin grasa

Dairy

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (28 grams) contains 30 calories, 7.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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256.4
calorías
59.8
proteínas
17.1
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
256.4
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 42.7 mg 14%
Sodio 1709.4 mg 74%
Carbohidratos Totales 17.1 g 6%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 8.5 g
proteínas 59.8 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1709.4 mg 131%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 427.4 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

22.2%
77.8%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 239 cal (77.8%)
Carbohidratos: 68 cal (22.2%)

About Queso sin grasa

El queso sin grasa es un producto lácteo elaborado para reducir o eliminar el contenido de grasa mientras se conserva el sabor y la textura del queso tradicional. Generalmente hecho de leche descremada, ofrece una alternativa baja en calorías para aquellos que buscan limitar la ingesta de grasa en la dieta. Comúnmente encontrado en variedades como mozzarella, cheddar y suizo, el queso sin grasa se usa ampliamente en las cocinas americana, italiana y de otras partes del mundo para cazuelas, ensaladas, pizza y sándwiches. Aunque conserva proteínas y calcio, lo que contribuye a la salud ósea y al mantenimiento muscular, el queso sin grasa puede tener niveles más altos de sodio para realzar su sabor. Su contenido reducido de grasa significa que carece de la riqueza y la consistencia cremosa de las opciones con toda la grasa, lo que puede afectar su fusión y la sensación general en la boca. El queso sin grasa es ideal para dietas conscientes de las calorías, pero se debe consumir con moderación debido al contenido potencial de sodio.