1 serving (28 grams) contains 40 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
341.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 42.7 mg | 14% | |
| Sodio | 2564.1 mg | 111% | |
| Carbohidratos Totales | 17.1 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 76.9 g | 153% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 427.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El queso sin grasa es un producto lácteo creado específicamente para minimizar el contenido de grasa mientras se conserva el sabor y la textura del queso tradicional. Normalmente elaborado con leche descremada, contiene altos niveles de proteína y calcio, lo que lo convierte en una opción popular para aquellos que buscan una alternativa baja en calorías al queso regular. El queso sin grasa se utiliza a menudo en platos al estilo estadounidense, como sándwiches, ensaladas y recetas horneadas, donde su sabor suave y versatilidad brillan. Desde el punto de vista nutricional, es libre de colesterol o contiene muy poco colesterol y a menudo es rico en vitaminas esenciales como la vitamina D. Sin embargo, puede tener niveles de sodio más altos que el queso regular, por lo que la moderación es clave. Algunas variedades pueden incluir espesantes o estabilizantes agregados para replicar la cremosidad de quesos más grasos. A pesar de estas consideraciones, el queso sin grasa es una excelente opción para personas que buscan controlar su peso o seguir dietas saludables para el corazón sin sacrificar el sabor en sus comidas.