Queso sin grasa

Queso sin grasa

Dairy

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (28 grams) contains 40 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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341.9
calorías
76.9
proteínas
17.1
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
341.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 42.7 mg 14%
Sodio 2564.1 mg 111%
Carbohidratos Totales 17.1 g 6%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 8.5 g
proteínas 76.9 g 153%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1709.4 mg 131%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 427.4 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

18.2%
81.8%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 307 cal (81.8%)
Carbohidratos: 68 cal (18.2%)

About Queso sin grasa

El queso sin grasa es un producto lácteo creado específicamente para minimizar el contenido de grasa mientras se conserva el sabor y la textura del queso tradicional. Normalmente elaborado con leche descremada, contiene altos niveles de proteína y calcio, lo que lo convierte en una opción popular para aquellos que buscan una alternativa baja en calorías al queso regular. El queso sin grasa se utiliza a menudo en platos al estilo estadounidense, como sándwiches, ensaladas y recetas horneadas, donde su sabor suave y versatilidad brillan. Desde el punto de vista nutricional, es libre de colesterol o contiene muy poco colesterol y a menudo es rico en vitaminas esenciales como la vitamina D. Sin embargo, puede tener niveles de sodio más altos que el queso regular, por lo que la moderación es clave. Algunas variedades pueden incluir espesantes o estabilizantes agregados para replicar la cremosidad de quesos más grasos. A pesar de estas consideraciones, el queso sin grasa es una excelente opción para personas que buscan controlar su peso o seguir dietas saludables para el corazón sin sacrificar el sabor en sus comidas.