1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.5 mg | 3% | |
| Sodio | 945.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.4 g | ||
| proteínas | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 210.1 mg | 16% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 252.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Requesón bajo en grasa natural
El requesón descremado natural es un producto lácteo fresco hecho a partir de leche cuajada que ha tenido la mayor parte de su contenido de grasa eliminado durante el procesamiento. De sabor suave y ligeramente ácido, proviene de la cocina europea pero ahora se consume ampliamente a nivel global. Este alimento bajo en calorías y rico en proteínas es conocido por su textura cremosa pero ligera y su versatilidad en platos que van desde tazones de desayuno hasta guarniciones sabrosas. Rico en nutrientes esenciales como calcio, potasio y vitaminas del grupo B, apoya la salud ósea, la reparación muscular y el bienestar general. Es naturalmente libre de fibra y azúcares añadidos, lo que lo convierte en una excelente opción para muchos planes dietéticos, incluyendo el control de peso y la alimentación baja en carbohidratos. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser significativo, por lo que es importante controlar las porciones. Con su satisfactorio perfil proteico y perfil nutricional magro, el Requesón Descremado sigue siendo un básico saludable en la alimentación de muchas dietas.
