1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una hamburguesa de comida rápida es una oferta clásica dentro de la cocina estadounidense, celebrada por su preparación rápida y conveniente. Típicamente compuesta por una hamburguesa de carne sazonada, queso derretido, lechuga, tomate, pepinillos y condimentos como ketchup o mostaza, todo ello entre un pan tostado, ofrece una satisfactoria mezcla de sabores. Mientras que la hamburguesa de carne y el queso aportan proteínas y calcio, el conteo de calorías puede ser alto debido al contenido de grasa e ingredientes procesados. El pan y los condimentos pueden añadir azúcares añadidos y carbohidratos refinados. Las verduras como lechuga, tomate y pepinillos aportan pequeñas cantidades de fibra y vitaminas, pero su cantidad es mínima. Aunque proporciona energía y una experiencia culinaria reconfortante, sus altos niveles de sodio, grasas saturadas y calorías son consideraciones para una dieta equilibrada. Consumir este alimento con moderación, junto con opciones más saludables, es clave para mantener el equilibrio nutricional.