1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 71.4 g | 91% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Farsan
Farsan es una sabrosa variedad de aperitivos salados originarios de la cocina india, particularmente populares en regiones occidentales como Gujarat y Maharashtra. Esta categoría de aperitivos incluye elementos crujientes y fritos como sev, chakli, bhajia y kachori, a menudo elaborados con harina de garbanzo, harina de arroz, lentejas y una mezcla de especias. Por lo general, el farsan se disfruta como acompañamiento, aperitivo o incluso como aderezo en platos como poha y bhel puri. Aunque está lleno de sabor y textura, el farsan suele ser alto en calorías y grasas debido a la fritura profunda. También puede ser rico en carbohidratos y sodio, lo cual puede no ser adecuado para personas con dietas restringidas. Optar por farsan horneado, al horno o versiones hechas con granos enteros puede ofrecer una alternativa más ligera. Siempre disfrútalo con moderación como parte de una dieta equilibrada para saborear su delicioso sabor sin comprometer la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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