1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 294.1 mg | 98% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla campesina
La Tortilla de la Granja es un plato contundente inspirado en la clásica cocina rural estadounidense, que combina ingredientes frescos y saludables para una comida satisfactoria y llena de sabor. Esta tortilla rica en proteínas presenta tres huevos esponjosos, sabrosas salchichas camperas, cebolla picada y pimientos morrones, todo ello envuelto alrededor de queso cheddar derretido. A menudo acompañado de unas crujientes papas hash browns doradas, ofrece un equilibrio reconfortante de texturas y sabores. Rico en proteínas y vitaminas esenciales de los huevos y las verduras, proporciona energía duradera, lo que lo convierte en una excelente elección para el desayuno. Sin embargo, la inclusión de salchichas y queso cheddar añade niveles más altos de grasa saturada y sodio, que pueden no ser compatibles con ciertos objetivos dietéticos. Para aquellos que buscan una opción más ligera, las sustituciones como salchichas de pavo magras o queso reducido en grasa pueden ofrecer un giro más saludable. La Tortilla de la Granja celebra las tradiciones culinarias rurales, ofreciendo un sabor de simplicidad y confort en cada bocado.
