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Envoltura de Granjero

Envoltura de Granjero

Lunch

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
566.0
calorías
23.6
proteínas
47.2
carbohidratos
28.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
566.0
% Valor Diario*
Grasa Total 28.3 g 36%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.3 mg 31%
Sodio 1132.1 mg 49%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

35.1%
17.5%
47.4%
Grasa: 254 cal (47.4%)
Proteínas: 94 cal (17.5%)
Carbohidratos: 188 cal (35.1%)

About Envoltura de Granjero

El Wrap del Granjero es una opción de desayuno abundante y portátil inspirada en las tradiciones de la comida reconfortante. Este wrap normalmente incluye huevos revueltos esponjosos, papas ralladas sazonadas, queso cheddar y tu elección de proteína, como tocino crujiente o salchicha sabrosa. Todos estos ingredientes van envueltos en una tortilla suave, lo que lo hace perfecto para una comida sobre la marcha. Originario del clásico desayuno americano, ofrece un equilibrio satisfactorio de sabores con un toque ligeramente indulgente. Desde el punto de vista nutricional, el wrap proporciona una buena fuente de proteínas de los huevos y la carne, junto con carbohidratos para energía de las papas ralladas y la tortilla. Sin embargo, puede ser alto en sodio y grasas saturadas, dependiendo de la elección de proteína y queso. Combinarlo con fruta fresca o un lado de verduras puede mejorar su valor nutricional, convirtiéndolo en una opción de desayuno más equilibrada para las mañanas ocupadas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.