1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Desayuno del granjero
El Desayuno del Granjero es una comida abundante y satisfactoria inspirada en la cocina campestre tradicional estadounidense. Este plato de desayuno típicamente incluye huevos revueltos, tocino crujiente o salchichas, hash browns dorados y pan tostado recién untado con mantequilla, a menudo acompañados de fruta de temporada o una porción de panqueques. Lleno de proteínas de los huevos y la carne, proporciona energía para alimentar un día ajetreado. Aunque la comida ofrece nutrientes esenciales como hierro, proteínas y vitamina B, puede ser alta en grasas saturadas y sodio. Optar por carnes magras, pan integral o añadir espinacas frescas a los huevos puede mejorar su perfil nutricional. La inclusión de fruta aporta fibra y vitaminas, convirtiéndolo en una opción más equilibrada. Ideal para aquellos que anhelan un desayuno contundente y satisfactorio, el Desayuno del Granjero se puede personalizar para adaptarse a objetivos de salud individuales y preferencias de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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