1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Desayuno del granjero
El Desayuno del Granjero es una comida abundante y satisfactoria inspirada en la cocina campestre tradicional estadounidense. Este plato de desayuno típicamente incluye huevos revueltos, tocino crujiente o salchichas, hash browns dorados y pan tostado recién untado con mantequilla, a menudo acompañados de fruta de temporada o una porción de panqueques. Lleno de proteínas de los huevos y la carne, proporciona energía para alimentar un día ajetreado. Aunque la comida ofrece nutrientes esenciales como hierro, proteínas y vitamina B, puede ser alta en grasas saturadas y sodio. Optar por carnes magras, pan integral o añadir espinacas frescas a los huevos puede mejorar su perfil nutricional. La inclusión de fruta aporta fibra y vitaminas, convirtiéndolo en una opción más equilibrada. Ideal para aquellos que anhelan un desayuno contundente y satisfactorio, el Desayuno del Granjero se puede personalizar para adaptarse a objetivos de salud individuales y preferencias de sabor.
