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Wrap de granjero

Wrap de granjero

Lunch

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
528
calorías
19.2
proteínas
43.2
carbohidratos
28.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
528
% Valor Diario*
Grasa Total 28.8 g 36%
Grasa Saturada 9.6 g 48%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 48 mg 16%
Sodio 1152 mg 50%
Carbohidratos Totales 43.2 g 15%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.8 g
proteínas 19.2 g 38%
Vitamina D 96 mcg 480%
Calcio 192 mg 14%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 480 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

34.0%
15.1%
50.9%
Grasa: 259 cal (50.9%)
Proteínas: 76 cal (15.1%)
Carbohidratos: 172 cal (34.0%)

About Wrap de granjero

El Farmer Wrap es una comida sustanciosa y satisfactoria inspirada en ingredientes frescos de granja. Este wrap presenta una tortilla suave de grano entero rellena de huevos revueltos, tocino de pavo crujiente o salchicha, queso cheddar rallado, tomates en cubitos y espinacas baby. A menudo disfrutado como una opción de desayuno o almuerzo, combina elementos de la comida reconfortante americana con un toque nutritivo. Repleto de proteínas de los huevos y carnes magras, el Farmer Wrap apoya el mantenimiento muscular y proporciona energía duradera. La inclusión de espinacas y tomates añade vitaminas esenciales y antioxidantes, promoviendo la salud en general. Optar por tortillas de grano entero aumenta el contenido de fibra, favoreciendo la digestión y mejorando la saciedad. Aunque indulgente con su queso y carnes, elegir lácteos bajos en grasa y opciones de proteínas magras puede reducir los niveles de grasas saturadas. El Farmer Wrap ofrece una comida equilibrada y portátil para aquellos que buscan una opción deliciosa pero saludable para llevar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.