Huevos orgánicos frescos de granja

Huevos orgánicos frescos de granja

Breakfast

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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333.3
calorías
28.6
proteínas
2.9
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
333.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.6 g 38%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 881.0 mg 293%
Sodio 309.5 mg 13%
Carbohidratos Totales 2.9 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 190.5 mcg 952%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 4.3 mg 23%
Potasio 285.7 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.4%
33.6%
63.0%
Grasa: 214 cal (63.0%)
Proteínas: 114 cal (33.6%)
Carbohidratos: 11 cal (3.4%)

About Huevos orgánicos frescos de granja

Los huevos frescos orgánicos de granja son una fuente de proteína saludable, ideal para diversas cocinas, desde abundantes desayunos occidentales hasta delicados platos asiáticos. Puestos por gallinas deambulantes alimentadas con una dieta orgánica y libre de antibióticos, estos huevos son ricos en proteínas de alta calidad, vitaminas esenciales como B12 y D, y grasas saludables. Cuentan con ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro, y antioxidantes como la luteína y la zeaxantina que promueven la salud ocular. Sin aditivos artificiales ni residuos de pesticidas, los huevos frescos orgánicos de granja ofrecen una opción natural y rica en nutrientes para tus comidas. Aunque son ricos en colesterol, los estudios sugieren que tienen poco efecto en el colesterol de la sangre de la mayoría de las personas. Versátiles y deliciosos, pueden cocerse, revolverse, escalfarse o hornearse en tus recetas favoritas, ofreciendo un impulso nutritivo a tu dieta.