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Empanada Regular de Fariñas

Empanada Regular de Fariñas

Snack

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorías
12.6
proteínas
55.2
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 55.2 g 20%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.2 g
proteínas 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

45.6%
10.4%
44.0%
Grasa: 213 cal (44.0%)
Proteínas: 50 cal (10.4%)
Carbohidratos: 220 cal (45.6%)

About Empanada Regular de Fariñas

El Empanada Regular de Farinas es un delicioso pastelito inspirado en la cocina tradicional latinoamericana. Cada empanada está elaborada con una corteza dorada y escamosa que envuelve un relleno sabroso de carne molida sazonada, cebollas y pimientos, ofreciendo un equilibrio perfecto de sabor y textura. El relleno está condimentado con una mezcla de hierbas y especias, dándole un sabor rico y auténtico. Mientras que la empanada proporciona una fuente satisfactoria de proteínas y hierro de la carne, su corteza está hecha de harina refinada y tiene un mayor contenido de grasa debido a la inclusión de manteca o mantequilla, lo que la hace más calórica. Esto convierte al Empanada Regular de Farinas en un placer reconfortante en lugar de una opción centrada en la salud. Disfrútalo como un capricho ocasional o acompáñalo con una ensalada verde para un mayor equilibrio nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.