1 serving (250 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 75.5 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fantuan
Fantuan, o "rollo de arroz", es un plato tradicional chino comúnmente disfrutado como desayuno o merienda. Originario de la cocina del sur de China, consiste en arroz glutinoso envuelto alrededor de rellenos salados o dulces. Las variaciones populares incluyen pelusa de cerdo, hojas de mostaza encurtidas, salchicha china o un palito de masa frita (youtiao). El alto contenido de carbohidratos del arroz pegajoso proporciona energía, mientras que las adiciones de proteínas de carne o pelusa agregan equilibrio nutricional. Sin embargo, el Fantuan puede ser rico en calorías debido al arroz glutinoso y los rellenos grasos, y algunas versiones utilizan ingredientes procesados como youtiao que pueden ser altos en grasa o sodio. Para una opción más saludable, incorporar proteínas magras o más verduras puede aumentar su valor nutricional. El Fantuan es celebrado por su portabilidad y sabor satisfactorio, lo que lo convierte en una opción conveniente para mañanas ocupadas o un agradable sabor de la tradición culinaria china.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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