1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 875.4 mg | 291% | |
| Sodio | 307.6 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo FamilyMart
El huevo de Family Mart es un popular refrigerio para llevar originario de Japón, conocido por su simplicidad y sabor satisfactorio. Normalmente se sirve como un huevo cocido a baja temperatura sazonado, presumiendo de un centro perfectamente cremoso envuelto en claras tiernas. El huevo se marina en una mezcla de salsa de soja, mirin y otras especias, lo que le otorga un sabor sabroso y ligeramente dulce. Sus raíces se encuentran en la cocina japonesa y a menudo complementa platos de arroz, fideos o cajas bento. Desde el punto de vista nutricional, proporciona una buena fuente de proteínas, esenciales para la reparación y mantenimiento muscular, junto con vitaminas como la B12 y minerales como el selenio. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido a la marinada, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que vigilan la ingesta de sal. Compacto, sabroso y nutritivo, el huevo de Family Mart es una opción conveniente para abastecerse sobre la marcha mientras se disfruta de un sabor de la tradición culinaria japonesa.
