Falooda

Falooda

Dessert

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorías
4.7
proteínas
47.2
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
283.0
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sodio 94.3 mg 4%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 28.3 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 188.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

64.6%
6.4%
29.0%
Grasa: 84 cal (29.0%)
Proteínas: 18 cal (6.4%)
Carbohidratos: 188 cal (64.6%)

About Falooda

El Falooda es un postre tradicional y bebida originaria del subcontinente indio, popular en las cocinas india, pakistaní y persa. Es una mezcla fría y estratificada típicamente hecha con fideos vermicelli, semillas de albahaca (sabja o tukmaria), leche, jarabe de rosas y helado, a menudo cubierto con nueces o frutas deshidratadas para darle textura adicional. Las variantes pueden incluir purés de frutas o cubos de gelatina. Aunque el Falooda es rico en sabor y ofrece propiedades refrescantes debido a las semillas de albahaca, conocidas por sus beneficios digestivos y apoyo a la hidratación, también es alto en calorías y azúcar debido al jarabe, helado y leche endulzada. A pesar de que proporciona algunos nutrientes como calcio de la leche y antioxidantes de los frutos secos y semillas, su naturaleza indulgente lo convierte en un postre que se disfruta mejor con moderación. Un deleite refrescante, el Falooda combina una variedad de sabores y texturas, convirtiéndolo en un festín para el paladar y un símbolo de fusión culinaria.