1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 529.4 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo al otoño
La Ensalada de Pollo de Otoño es una versión estacional de un plato clásico, que combina sabores y texturas inspiradas en las cosechas de otoño. Esta ensalada suele incluir pechuga de pollo a la parrilla o asada acompañada de crujientes hojas verdes mixtas, manzanas en rodajas finas, arándanos secos, queso feta o azul desmenuzado, y nueces pecanas o nueces tostadas. Completada con un aliño de vinagreta de arce y mostaza, ofrece un equilibrio de notas dulces, saladas y a nuez. Originaria de la cocina estadounidense, destaca la abundancia del otoño con ingredientes frescos y saludables. Rica en proteínas magras del pollo, fibra de las verduras y frutas, y grasas saludables para el corazón de los frutos secos, es una elección nutritiva. Sin embargo, se debería moderar las porciones de queso y fruta seca para controlar la ingesta calórica. Ideal para el almuerzo o la cena, la Ensalada de Pollo de Otoño brinda satisfacción con un perfil nutritivo que es ideal para disfrutar de los sabores de la temporada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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