1 serving (250 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wrap de falafel
El Falafel Wrap es un plato popular de inspiración del Medio Oriente que combina sabores vibrantes e ingredientes saludables. En su núcleo, cuenta con falafel crujiente — croquetas de garbanzos condimentadas ricas en proteínas y fibra — ubicadas dentro de un pan plano o tortilla caliente. El wrap generalmente se rellena con vegetales frescos como lechuga, tomates, pepino y cebollas, y a menudo incluye tahini cremoso o hummus para darle más sabor. Lleno de proteínas de origen vegetal, vitaminas y minerales, los falafel wraps son una opción nutritiva tanto para vegetarianos como veganos. Los garbanzos, el ingrediente principal, son una excelente fuente de carbohidratos complejos y hierro. Sin embargo, el falafel se cocina tradicionalmente frito, lo que hace que el plato sea alto en contenido de grasas. Optar por falafel al horno o salsas más ligeras puede mejorar su perfil nutricional. Con su mezcla equilibrada de texturas y sabores, el falafel wrap es una comida satisfactoria y portátil que destaca las ricas tradiciones culinarias del Medio Oriente.
