1 serving (50 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
757.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.6 g | 54% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1419.5 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 66.2 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 18.9 g | 67% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 189.3 mg | 14% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patty de falafel
La hamburguesa de falafel es una sabrosa opción vegetariana inspirada en la cocina del Medio Oriente, comúnmente servida en envolturas, ensaladas o como plato principal. Hecha principalmente de garbanzos o habas mezclados con hierbas aromáticas como perejil, cilantro y ajo, esta hamburguesa se sazona con especias como comino y cilantro para un sabor distintivo. Normalmente frita para lograr una textura crujiente, también se puede hornear como una alternativa baja en grasas. Rica en proteína y fibra de origen vegetal, apoya la digestión, energía sostenida y la salud del corazón. Sin embargo, si se fríe en abundante aceite, puede contener niveles más altos de calorías y grasas, lo cual algunos pueden desear moderar. Su perfil nutricional se complementa con vitaminas y minerales esenciales como hierro, ácido fólico y magnesio. Una excelente elección para vegetarianos y veganos, la hamburguesa de falafel combina ingredientes saludables y sabores audaces, convirtiéndola en un alimento básico popular en dietas equilibradas.
