Patties de hamburguesa de falafel vegana

Patties de hamburguesa de falafel vegana

Vegetarian, Homemade

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
19.0
proteínas
47.6
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 11.9 g 42%
Azúcares 4.8 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 142.9 mg 10%
Hierro 6.0 mg 33%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

39.6%
15.8%
44.6%
Grasa: 214 cal (44.6%)
Proteínas: 76 cal (15.8%)
Carbohidratos: 190 cal (39.6%)

About Patties de hamburguesa de falafel vegana

Las hamburguesas de falafel de verduras combinan los sabores icónicos de la cocina del Medio Oriente con un toque moderno, ofreciendo una opción saludable a base de plantas para tus comidas. Hechas a partir de una mezcla de garbanzos, cebollas, ajo, perejil y especias aromáticas como comino y cilantro, estas hamburguesas ofrecen un sabor audaz mientras son naturalmente ricas en proteínas y fibra. Bajas en grasas saturadas y libres de colesterol, son una alternativa saludable para las hamburguesas de carne tradicionales. Repletas de ingredientes densos en nutrientes, proporcionan vitaminas y minerales esenciales, lo que las convierte en una elección satisfactoria para vegetarianos, veganos o cualquier persona que busque incorporar más alimentos a base de plantas en su dieta. Aunque pueden contener algo de sodio añadido dependiendo de la receta, hornearlas o dorarlas con poco aceite realza sus beneficios para la salud. Perfectas en un pan, en una ensalada o servidas con hummus, las hamburguesas de falafel de verduras son tan versátiles como sabrosas.