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Kebab de rollo de falafel

Kebab de rollo de falafel

Fast Food

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
518.9
calorías
14.2
proteínas
56.6
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
518.9
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 56.6 g 20%
Fibra Dietética 7.5 g 26%
Azúcares 4.7 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.7%
11.5%
42.9%
Grasa: 212 cal (42.9%)
Proteínas: 56 cal (11.5%)
Carbohidratos: 226 cal (45.7%)

About Kebab de rollo de falafel

El Kebab de Falafel Roll es un plato sabroso basado en plantas originario de la cocina del Medio Oriente. Presenta falafel crujiente, hecho de garbanzos molidos, hierbas y especias, envuelto en pan plano suave o pita. El rollo suele estar adornado con verduras frescas como pepinos, tomates y lechuga, y rociado con salsa tahini cremosa o aderezo a base de yogur agrio. Los garbanzos, el ingrediente principal, son una gran fuente de proteínas vegetales, fibra y nutrientes esenciales como ácido fólico y hierro, lo que hace que el falafel sea una elección nutritiva. La adición de verduras frescas aumenta su contenido de vitaminas, mientras que el tahini proporciona grasas saludables. Sin embargo, el falafel suele ser frito, lo que puede aumentar su contenido calórico y de grasa. Personalizar el rollo con falafel horneado o pan plano integral puede mejorar aún más su salud. Perfecto para vegetarianos, veganos o cualquier persona que busque una comida satisfactoria y saludable, el Kebab de Falafel Roll combina sabor y nutrición en un solo envoltorio conveniente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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