1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fajitas de res
Las fajitas de res son un plato sabroso y rico en proteínas originario de la cocina Tex-Mex, que mezcla tradiciones culinarias mexicanas y estadounidenses. Generalmente hechas con tiras de res marinadas, el plato se sazona con una mezcla de especias como chile en polvo, comino, ajo y jugo de limón, que le otorgan su característico sabor intenso. La carne suele cocinarse junto con coloridos pimientos y cebollas, añadiendo una dosis de vitaminas, fibra y antioxidantes. Servido en tortillas de harina o maíz calientes, se puede acompañar con ingredientes como salsa, guacamole o queso. Si bien la carne aporta nutrientes esenciales como hierro y proteínas para la reparación muscular y la energía, el plato puede tener un alto contenido de sodio y grasa dependiendo de su preparación. Elegir cortes magros de res y minimizar el uso de aceites adicionales o ingredientes pesados puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción abundante con componentes equilibrados para una comida satisfactoria.
