1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fajitas
Las fajitas son un plato popular de la cocina Tex-Mex originario de la cocina mexicana, que tradicionalmente incluye tiras de carne marinadas a la parrilla como res, pollo o camarones, servidas con pimientos y cebollas salteados. A menudo se presentan chisporroteando en un sartén caliente, generalmente acompañadas de tortillas de harina o maíz calientes para envolver, junto con ingredientes como guacamole, salsa, crema agria y queso rallado. Las fajitas pueden ser una comida equilibrada, ya que son una buena fuente de proteínas y están cargadas de nutrientes de las verduras coloridas. Elegir cortes magros de carne o opciones vegetarianas como tofu puede hacerlas aún más saludables. Sin embargo, hay que tener cuidado con el alto contenido calórico debido al exceso de queso, crema agria o tortillas demasiado procesadas. Personalizables y llenas de sabor, las fajitas pueden adaptarse a diversas preferencias dietéticas y proporcionar una deliciosa forma de disfrutar de una mezcla de proteínas, verduras y especias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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