1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de fajitas
La carne de fajitas es un ingrediente sabroso y rico en proteínas comúnmente utilizado en la cocina Tex-Mex. Tradicionalmente, se elabora con tiras de carne de res, pollo o cerdo marinadas, sazonadas con una mezcla de especias como chile en polvo, comino, ajo y pimentón. Rica en proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc, la carne de fajitas puede ser una opción saludable cuando se prepara con cortes magros y con poca grasa añadida. El adobo a menudo incorpora jugo de limón, que añade un sabor vibrante mientras ablanda la carne. Sin embargo, dependiendo de la preparación, la carne de fajitas puede tener un alto contenido de sodio o grasas saturadas, especialmente si se cocina con aceites pesados o se combina con ingredientes ricos como queso o crema agria. Al combinarse con verduras a la parrilla como pimientos y cebollas, se convierte en una opción de comida equilibrada, ideal para aquellos que buscan un plato nutritivo pero indulgente con raíces en los vibrantes sabores de las tradiciones mexicanas y Tex-Mex.
