1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fajitas de res
Las Fajitas De Res son un sabroso plato mexicano que presenta tiras de suculenta carne de res, típicamente sazonada con especias como chile en polvo, comino y ajo. La carne se sella a la perfección y se sirve junto con pimientos y cebollas salteados, añadiendo un color vibrante y nutrientes esenciales. A menudo se acompañan de tortillas calientes, lo que permite añadir ingredientes personalizables como guacamole, pico de gallo o crema agria. Originarias de la cocina Tex-Mex, las fajitas son conocidas por sus sabores audaces y ahumados, así como por su estilo de comida comunal. Desde el punto de vista nutricional, el plato ofrece una buena fuente de proteínas provenientes de la carne de res y fibra de las verduras, lo que apoya el crecimiento muscular y la salud digestiva. Sin embargo, hay que tener cuidado con los altos niveles de sodio en mezclas de condimentos preparados o adiciones ricas en calorías como queso y crema agria. Para una opción más ligera, elige tortillas integrales y agrega muchas verduras frescas y grasas saludables como aguacate. Las Fajitas De Res son satisfactorias y se pueden adaptar a diversas necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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