1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de Fajita de Carne
El taco de bistec a la fajita combina los sabores intensos de la cocina tex-mex en un platillo sabroso y rico en proteínas. Presenta tiras tiernas y condimentadas de bistec cocidas con una mezcla de vibrantes pimientos y cebollas, todo envuelto en una tortilla de maíz o harina tibia. A menudo se adorna con ingredientes frescos como salsa, guacamole, cilantro o lima, ofreciendo un equilibrio sabroso de especias y texturas. El bistec proporciona una rica fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B, mientras que la mezcla de vegetales aporta fibra y antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio y grasas saturadas, especialmente si se combina con queso, crema agria o exceso de aceite. Optar por cortes magros de bistec, tortillas integrales y ingredientes más ligeros puede convertir este platillo clásico en una opción más saludable sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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