1 serving (300 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
433.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 35.4 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5.5 g | 19% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de fajita de tacos
La Ensalada de Taco de Fajita es una sabrosa fusión de la cocina Tex-Mex, que combina vegetales frescos y proteínas sabrosas en un solo plato. La base suele incluir lechuga crujiente cubierta con pollo, carne de res o camarones a la parrilla al estilo fajita, pimientos, cebollas y tomates jugosos salteados. A menudo se decora con queso rallado, guacamole cremoso y una cucharada de crema agria, todo ello dentro de un tazón de tortilla frita crujiente. Aunque la ensalada ofrece un equilibrio de sabores y texturas vibrantes, su perfil nutricional varía. Las proteínas magras y los vegetales frescos aportan vitaminas, minerales y fibra, promoviendo la saciedad y la salud en general. Sin embargo, las personas conscientes de las calorías deben tener en cuenta que el tazón de tortilla frita y los ingredientes altos en grasas como el queso, la crema agria y el guacamole pueden añadir calorías significativas y grasas saturadas. Elegir proteínas a la parrilla, ingredientes ligeros o prescindir del tazón de tortilla puede crear una versión más ligera pero igualmente satisfactoria de esta delicia Tex-Mex.
