1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 757.1 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.0 mg | 10% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de fajitas
La Ensalada Fajita combina los sabores audaces de la cocina Tex-Mex con un toque nutritivo. Este plato vibrante comienza con una cama de hojas verdes frescas, cubierta con tiras chispeantes de pollo, bistec o camarones marinados, junto con pimientos y cebollas salteados. Los frijoles negros, rodajas de aguacate y una pizca de queso rallado realzan su textura y sabor, mientras un aderezo de lima o cilantro le da cohesión. Rica en proteínas provenientes de la carne a la parrilla y los frijoles, esta ensalada también aporta grasas saludables del aguacate y fibra de las verduras. Sin embargo, el equilibrio nutricional puede variar según los ingredientes como queso o crema agria, que pueden sumar calorías extra y grasas saturadas. Servida caliente, la Ensalada Fajita es una opción sabrosa y satisfactoria que celebra la esencia de la cocina mexicana al mismo tiempo que ofrece ingredientes saludables para impulsar tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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