1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne y verduras de fajita
La Carne y Verduras de Fajita es un sabroso platillo inspirado en la cocina tex-mex, ampliamente celebrado por su presentación chisporroteante. Este platillo típicamente incluye tiras a la parrilla de carne marinada, como pollo, res o camarones, combinadas con vibrantes verduras salteadas como pimientos, cebollas y ocasionalmente calabacines o champiñones. Aderezadas con una mezcla de especias que incluyen chile en polvo, comino, ajo y pimentón, las fajitas son ricas en proteínas y nutrientes esenciales de las verduras. El platillo generalmente tiene bajo contenido de carbohidratos y alto en fibra, convirtiéndolo en una opción equilibrada al combinarse con moderación con acompañamientos como tortillas, queso o crema agria. Si bien los métodos de parrilla realzan el sabor y minimizan el exceso de grasas, algunas recetas pueden incluir aceites añadidos o condimentos ricos en sodio, lo que podría afectar la salud en general. Opta por carnes magras y tortillas integrales para maximizar los beneficios nutricionales mientras disfrutas del distintivo atractivo ahumado y sabroso de las fajitas de una manera saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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