1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 11.0 g | 39% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena de bayas y chía.
El Fairy Berry Oats and Chia es un deleite de desayuno saludable infundido con vibrantes superalimentos. Arraigado en la cocina moderna centrada en la salud, este plato presenta avena enrollada cremosa y semillas de chía llenas de nutrientes empapadas en leche de almendras o leche de coco para una base aterciopelada. Coronado con una mezcla de bayas frescas como fresas, arándanos y frambuesas, explota con antioxidantes y dulzura natural. Un chorrito de miel o jarabe de arce realza el sabor, mientras que frutos secos y semillas opcionales como almendras o semillas de girasol añaden grasas saludables y textura crujiente. Alto en fibra, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales, esta receta apoya la digestión, la salud cardiovascular y la energía sostenida. Bajo en azúcares procesados y adaptable a dietas veganas, es perfecto para un inicio nutricional del día. Sin embargo, el conteo de calorías puede aumentar si se abusa de edulcorantes o coberturas ricas, por lo que porciones conscientes aseguran el equilibrio.
