1 serving (113 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10 mg | 3% | |
| Sodio | 100 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 36 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur Fage media taza
El Yogur Fage de Media Taza es un cremoso yogur estilo griego colado conocido por su textura rica y sabor agridulce. Proveniente de Grecia, este yogur se elabora utilizando métodos tradicionales para lograr su espesor característico, convirtiéndolo en una adición versátil tanto para platos salados como dulces. Rico en proteínas, proporciona energía sostenible y promueve la salud muscular, a la vez que es bajo en carbohidratos. Elaborado con ingredientes simples como leche pasteurizada y cultivos vivos activos, está libre de aditivos artificiales o edulcorantes. El yogur Fage también es una buena fuente de calcio, que promueve la salud ósea, y contiene probióticos que ayudan a la digestión. Sin embargo, dependiendo del contenido de grasa, disponible en opciones enteras, bajas en grasa o sin grasa, su contenido calórico puede variar. Aunque beneficioso para la mayoría de dietas, la moderación es clave para personas conscientes de las calorías. Perfecto para cocinar, hornear o como refrigerio independiente, el Yogur Fage de Media Taza es una opción saludable arraigada en la tradición mediterránea.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
