1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fage
FAGE es una marca de yogur griego estilo colado, conocida por su textura cremosa y sabor rico. Originario de Grecia, este yogur se elabora colando el suero de la leche cultivada, lo que resulta en una consistencia más espesa y un contenido de proteínas más alto en comparación con los yogures estándar. FAGE está disponible en varios niveles de grasa, incluyendo variedades de 0%, 2% y 5%, adaptándose a diferentes preferencias dietéticas. Es una excelente fuente de proteínas, calcio y probióticos, que pueden apoyar la salud intestinal y promover la digestión. Las opciones bajas en grasa son populares entre los consumidores conscientes de la salud, mientras que las versiones enteras ofrecen una opción satisfactoria para aquellos que buscan grasas más naturales. FAGE no contiene sabores artificiales ni edulcorantes, lo que lo convierte en una base versátil para platos salados, batidos o postres. Sin embargo, las versiones con sabor pueden contener azúcares añadidos, por lo que se recomienda revisar las etiquetas para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Es una elección nutritiva arraigada en la cocina mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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