1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 104.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 6.4 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 384 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego Fage
El Yogur Griego Fage es un producto lácteo cremoso y rico elaborado en Grecia utilizando técnicas tradicionales de colado. Elaborado a partir de leche y cultivos activos vivos, tiene una textura suave y un sabor ligeramente ácido, común en la cocina mediterránea. Una característica destacada es su alto contenido de proteínas, lo que lo convierte en un refrigerio o adición a comidas satisfactorio y nutritivo. Está libre de aditivos y edulcorantes artificiales, ofreciendo una opción con etiqueta limpia. El yogur Fage es bajo en azúcar, especialmente en las variedades sin sabor, y proporciona nutrientes esenciales como calcio para la salud ósea y probióticos para apoyar la digestión. Mientras que las versiones enteras tienen un mayor contenido calórico debido a las grasas naturales, estas grasas pueden contribuir a la saciedad y la energía. Hay opciones reducidas en grasa disponibles para aquellos que controlan la ingesta de grasa en su dieta. Versátil y saludable, el Yogur Griego Fage funciona bien como base para batidos, salsas o postres, alineándose con una variedad de dietas equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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