Fage griego

Fage griego

Dairy

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calorías
28.4
proteínas
12.6
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
157.7
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sodio 110.4 mg 4%
Carbohidratos Totales 12.6 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 9.5 g
proteínas 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 378.5 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

30.7%
69.3%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 113 cal (69.3%)
Carbohidratos: 50 cal (30.7%)

About Fage griego

El Yogur Griego Fage es un producto lácteo cremoso y rico en proteínas de origen griego, conocido por su textura densa y sabor agridulce. Elaborado mediante un proceso de filtrado que elimina el suero excesivo, resulta en un yogur concentrado y rico en proteínas en comparación con el yogur regular. El Yogur Griego Fage está disponible en varios niveles de grasa, desde variedades sin grasa hasta leche entera, adaptándose a diferentes preferencias dietéticas. Es una excelente fuente de calcio, probióticos y nutrientes esenciales que apoyan la salud ósea y la digestión. Bajo en azúcar y libre de aditivos artificiales, sirve como un refrigerio saludable o ingrediente culinario versátil. Si bien las versiones con toda la grasa contienen más calorías y grasa saturada, también son más ricas y satisfactorias. Fage es un básico en la cocina mediterránea y combina bien con frutas, frutos secos o miel para un tentempié nutritivo.