1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur Fage
El Yogur Fage, originario de Grecia, es celebrado por su textura rica y cremosa y su auténtico sabor mediterráneo. Elaborado principalmente con leche y cultivos activos vivos, evita azúcares añadidos e ingredientes artificiales, garantizando una experiencia láctea pura. Disponible en opciones sin grasa, bajas en grasa y con toda la grasa, el estilo espeso y colado de Fage lo convierte en una elección versátil tanto para platos salados como dulces. Nutricionalmente, es una potencia de proteínas que apoya la salud muscular y la saciedad, al mismo tiempo que ofrece calcio para la fortaleza ósea. Los cultivos probióticos promueven la salud intestinal, lo que lo convierte en una adición beneficiosa a las dietas diarias. Sin embargo, las versiones con sabor pueden contener azúcares añadidos, por lo que optar por las variedades naturales puede ser más sabio para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Su alto contenido de grasa en ciertas opciones también puede ser algo a considerar para aquellos en dietas bajas en calorías. Perfecto para el desayuno, snacks o cocina, el Yogur Fage es un alimento delicioso y denso en nutrientes arraigado en la tradición griega.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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