1 serving (100 grams) contains 249 calories, 7.9 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 41.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
592.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.6 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1304.8 mg | 56% | |
| Carbohidratos Totales | 98.1 g | 35% | |
| Fibra Dietética | 5.5 g | 19% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 18.8 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Focaccia
La focaccia es un pan plano tradicional italiano conocido por su textura suave y esponjosa y su rico sabor. Originaria de Liguria, este versátil pan se elabora con ingredientes simples: harina, agua, levadura, aceite de oliva y sal. A menudo se cubre con hierbas frescas como romero, sal marina gruesa o verduras y se puede disfrutar sola, como acompañamiento o como base para sándwiches. Rico en carbohidratos, proporciona una fuente rápida de energía, mientras que el aceite de oliva aporta grasas saludables y antioxidantes. Sin embargo, el perfil nutricional de la focaccia puede variar según los ingredientes y el tamaño de la porción. Es relativamente alto en calorías y sodio, lo que puede ser una preocupación para aquellos que controlan su peso o presión arterial. Para una opción más saludable, busca variedades integrales o ingredientes más ligeros para equilibrar su naturaleza indulgente con nutrientes adicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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