1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 517.5 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 103.5 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 20.7 g | 73% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 69.0 mg | 5% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 552 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de Ezequiel
Ezekiel Toast es un pan denso en nutrientes hecho de granos enteros y leguminosas germinadas, inspirado en una receta bíblica mencionada en Ezequiel 4:9. Este pan sin harina combina ingredientes como trigo, cebada, mijo, lentejas, espelta y soja, que son germinados para mejorar la disponibilidad de nutrientes y la digestibilidad. Como parte de la tendencia de los granos germinados consciente de la salud, el Pan de Ezequiel es rico en proteínas, fibra y micronutrientes esenciales como magnesio y vitaminas del complejo B, convirtiéndolo en un básico para dietas equilibradas. Su índice glucémico bajo apoya niveles estables de azúcar en sangre, haciéndolo adecuado para personas con diabetes o con sobrepeso. Sin embargo, contiene gluten y soja, lo que puede no ser adecuado para personas con alergias o intolerancias específicas. Proveniente de tiempos bíblicos, el Ezekiel Toast refleja tradiciones culinarias antiguas mientras atiende a necesidades nutricionales modernas, ofreciendo una base abundante y saludable tanto para coberturas saladas como dulces.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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