1 serving (34 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 535.7 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 21.4 g | 76% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 571.4 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de Ezequiel
El Pan de Ezequiel es un pan integral enriquecido con nutrientes, inspirado en antiguas recetas bíblicas, específicamente Ezequiel 4:9. Este pan está hecho de una mezcla de granos integrales y legumbres germinadas, incluyendo trigo, cebada, mijo, lentejas, espelta y soja, ofreciendo una fuente completa de proteínas y aminoácidos esenciales. A diferencia de la mayoría de los panes convencionales, el Pan de Ezequiel no lleva harina y está libre de azúcares añadidos, lo que lo convierte en una opción popular en dietas conscientes de la salud y basadas en plantas. Su proceso de germinación mejora la biodisponibilidad de nutrientes, favorece la digestión y puede reducir el contenido de gluten. Proporciona una fuente densa de fibra, vitaminas y minerales, ideal para mantener niveles de energía y apoyar la salud en general. Aunque es altamente nutritivo, aquellas personas con sensibilidades o alergias al gluten deberían evitarlo, ya que contiene gluten de trigo y cebada germinados. El Pan de Ezequiel encarna una alimentación natural y saludable, y es ampliamente utilizado en cocinas mediterráneas y modernas enfocadas en la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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