1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 14.3 g | 51% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ezekiel wrap
El Ezekiel Wrap es una opción nutritiva y llena de sabor inspirada en la cocina del Medio Oriente y el Mediterráneo. Presenta una tortilla de Ezekiel germinada hecha a partir de una mezcla de granos y legumbres germinados, rica en fibra y que proporciona una fuente completa de proteína vegetal. En su interior, encontrarás una combinación de ingredientes frescos como hummus, verduras frescas, tomates, pepinos y zanahorias ralladas, acompañados de pollo a la parrilla magro o una alternativa vegana como falafel. Con un aderezo ligero de tahini u aceite de oliva, este wrap es una comida completa y densa en nutrientes. Los granos germinados ofrecen una mejor digestibilidad y energía sostenida, mientras que las verduras frescas están llenas de vitaminas esenciales y antioxidantes. Sin embargo, el aderezo de tahini y falafel añaden un contenido moderado de grasa, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que controlan las calorías. Perfecto para una dieta equilibrada, el Ezekiel Wrap es una forma sabrosa de cargar energía en tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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